w jakich

zapomnialbym dodac.. hepatil w jakich ilosciach brac i od kiedy do kiedy ?? zaczac przed cyklem i brac go w trakcie ?? a oxanavar oczywiscie przez 3 tygodnie po 3 tabletki dziennie.. tak jak wyzej pisalem.

[...] co zona przygotowala :) dlatego jestem dosc ciemny jezeli chodzi o ilosc spozywanego bialka i inne tego typu pytania. I jezeli moge prosic tez o rade co najlepiej kupic i w jakich ilosciach brac zeby jak najwiecej zdobytej masy miesniowej utrzymac .. Moja wiedza graniczy z zerem.. dlatego tez prosze o pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

przeciez ci nie bede rozpisywał co brałem w jakich ilosciach i tak dalej

[...] też i trening nie może być w czambuł zżynany z treningu innych nawet mających super efekty osób. Także polecam próby na własnym organizmie i wyciąganie wniosków z tego co się z nim dzieje pod wpływem określonych bodźców które na niego stosujemy z uwzględnieniem warunków w jakich się to dzieje /reeneracja, dieta, suplementy, etc etc/ Pozdrawiam

DB PHARMA UGL-Clenbuterol hcl 40mcg + Yohimbine hcl 5,4 mg\1 ml Czy ktoś może wie jak dokładnie to stosować(w jakich dawkach)czy po 1cm czy po 0,5,i czy codziennie czy w odstępach. Z góry dzięki za odpowiedź

[...] ustawiasz sobie palce "na siebie" aby sobie ich nie polamac, jasne przypadki chodza po ludziach,ale w butach nie powinno ci sie nic stac-choc to jeszcze zalezy w jakich.Jezeli but bedzie mial twarda skore to mozliwe jest, ze mimo iz zawiniesz palce to tak na prawde bedziesz mial je w znacznym stopniu wyprostowane (mam nadzieje, ze [...]

A może spróbuj podkręcić tempo tej rozgrzewki ja generalnie się zamykam w jakichś 10 minutach z taką ogólną rozgrzewką. Druga kwestia jest w jakich godzinach trenujesz bo jak rano to też trudniej wkręcić ciało na obroty.

no to widzę że mam pozamiatane...:P bo jak się nawet nie wie gdzie szukać -tzn. nie zna miast to chyba nie mam żadnych szans... napiszcie proszę w takim razie w jakich miejscach, miastach mam tego fachu szukać... - wtedy będę miała jakiś punkt zaczepienia i będę mogła już coś więcej kombinować..:D

zrob zjdecie jakies hasz barow, a jakies ziolko albo cos przywozisz? kupowales tam?, w jakich jest cenach? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-07-16 12:17:41

[...] pomysl :D w sylwestra peace & love a nie. Pomimo ze solowki sa gowniarskie wcale nie znaczy ze niefajne , czasem mozna sie rozerwac w taki sposob. Matek powiedz mi w jakich okolicznosciach sie biles jak mozesz. Tak w ogole przez te swieta wszystkie sie tak rozleniwilem ze na mysl o walce mnie boli wszystko ;/ Spotulnialem strasznie nie [...]

[...] i nie jest to takie łatwe. Czas oczekawiania na takie wyniki to 10-12dni koszt €120 obojętnie co by to nie było…. Za 9 dni będę w pl i będę miał wyniki praktycznie od reki. Czy mam ciągnąć tamoxifien przez te 9 dni? Jeśli tak to w jakich dawkach ? Czy może przeczekac te 9 dni. Narazie objawy kłucia w piersi po dawcę 40 20 dalej bardzo podobne.

W jakich cenach 15 kg lub 20 kg oczywiście brałbym x2

Post umknął mojej uwadze. Pełen szacunek dla Adama Adamskiego warunki przypominają takie w jakich zaczyna wielu młodych chłopaków.

[...] to gdzies to mozna znalezc i nie wymigasz sie. Ale w gruncie rzeczy to pocieszajace co napisales, bo z tego wynika ze mozna cos trenowac i lac jakis drechow bez specjalnej obawy o wysokie sankcje. W kazdym razie - masz soga za dociekliwosc (jak jest w jakich krajach). ______________________________ What doesn`t kill you, makes you stronger!

Ja też zaczałem ten plan tylko ze z drobnymi zmianami(brak sprzętu) co do diety ile dajesz na porcje tej łopatki?a kalorycznosc diety masz w jakich granicach? fajny pomysł zta superseria, pewno troche czasu mozna zaoszczedzic ja tez mam spore mikrourazy ale mysle ze szybko przejda

[...] nie powie - bo oni naprawdę byli swego czasu w światowej czołówce. Wiemy o tym bo startowali w turniejach i walczyli z najlepszymi. Czy bRuce sprawdzał swoje umiejętności? W jakich turniejach brał udział i z jakimi mistrzami się konfrontował? Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-03-09 16:52:28 Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-03-09 16:57:33

@cdkfans Czyli obciac wegle dodac tluszczy wedlug ciebie? w jakich proporcjach radzisz? Waze 80kg. Czy tunczyk wsw to tunczyk z puszki? Bo jadam niestetyy przewaznie z puszki jezeli juz, a tak na swiezo to halibuty czasami. W nowej diecie na masie za kilka miesiecy przede wszystkim gainera zastapiam owsianymi+bialkiem bo slyszalem ze gainer to [...]

[...] demerara sugar, muscovado sugar, white sugar, 711, hi grade, fibrosol 2 i 8, 50. i wiele wiele innych. czy moge z nich stworzyc jakas odrzywke? wiem ze napewno moge brac dekstroze i glukoze. napisz mi ile gram dziennie i w jakich porach moge to brac i jakie bede mial z tego korzysci. czy np moge brac dekstroze zaraz po treningu zamiast carbo???

Czyli w jakich okolicach bialka na kg masy ciala powinno sie trzymac przy duzej ilosci treningow (tak jak ja mam 6-7 w tygodniu). Natomiast tluszcze trzymam na 1g / kg masy ciala - tez na oko ;P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-12-19 22:57:54

[...] w opadzie tlowia zrobic!!!!! nastepny tydzien mozesz zaczac od tylniego aktonu pozniej przod a na koncu bok!!!! co do nog!!!! rowniez nie wiele wiem na temat treningu i w jakich warunkach cwiczysz ale mozesz pomyslec o uginaniu w pozycji lezacej, martwy ciag na prostych nogach, wyprosty na czworoglowe, przysiady ze sztanga, wypychanie na [...]